山ガール看護師が知っておきたい！趣味から山岳看護師へのステップアップ

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ゆるーりすと　のぴまゆです。

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それではゆるーりとご覧ください。

1. はじめに

「山ガール」という言葉を聞いたことはありますか？
最近、看護師仲間の間でも山登りを趣味とする「山ガール」が密かに人気です。
美しい自然に触れ、心も体もリフレッシュできる山登りは、ハードな業務を達成する看護師にとって最高のリフレッシュ法と言えるでしょう。

さらに、趣味として山登りがキャリアにつながる可能性もあります。
山岳診療所や救護所などで医療活動を行う「山岳看護師」という選択肢があります。
今回は山ガールの魅力から山岳看護師の道までをご紹介します。

2. 山ガールとは？その魅力に抱かれる

山ガールは、山登りを楽しむ女性たちのことを指す言葉です。
特徴的な山の装備や、山頂からの絶景をSNSにアップする姿が印象的ですよね。
理由には、以下のような点があります

心身のリフレッシュ効果

自然の中で過ごす時間は、日々のストレスを軽減します。
山頂の景色のすばらしさと達成感がたまらないそうです

健康的なライフスタイル

運動中の体力維持や健康管理にもつながります。

仲間との絆

同じ趣味を持つ仲間との交流は仕事のモチベーションアップにも役立ちます。

3. 山登りを趣味にする看護師の増加

実際、私の友人にも山ガールがいます。
彼女たちは週末になると全国の名山に出かけ、日々の疲れをリセットしています。
特に初心者でも楽しめる日本百名山の一つ「高尾山」や「霧島」
山登りを始めるなら、以下のグッズがおすすめです！

防水性に優れた軽量ジャケット

山登り向けのロングパンツ。

撥水、高い通気性、伸縮性、動きやすさ、汗を吸ってすぐ乾くなどの優れた機能性のあるものがおすすめ。

 登山専用のトレッキングシューズ

ローカット、ハイカット、山の種類によって適したshoesを選択することが大切です。

4. 趣味からキャリアへ：山岳看護師という選択肢

2024年7月よりテレビで放映された「マウンテンドクター」
このドラマで山岳医療というものを認知した方もおられるのではないでしょうか。
そこで登場した山岳看護師に憧れを抱いた方もおられるかもしれません。

「山を愛する気持ち」を仕事に活かせるのが山岳看護師の魅力です。
山岳看護師は、登山客や採用隊員に医療支援を提供する専門職です。

しかし、山岳看護師には以下のようなスキルが必要になってきます。

登山医学、登山技術
救命救急の知識
高所環境に適応する健康管理スキル
チームでのコミュニケーション能力

山ガールから山岳看護師へステップアップするためには、救急救命士の資格や野外医療の研修を受けるのがおすすめです。

5. 看護師のための情報メディア「one nurse」で山岳看護師について知る

山岳看護師に興味を持った方には、「one nurse」のサイトがおすすめです。
このサイトでは、看護師向けのキャリア情報が豊富に掲載されており、山岳看護師に関する詳細も確認できます。

趣味を仕事にできるかもしれません。

そして、新たなやりがいを見つけることによって、豊かな看護師ライフの一歩を踏み出すきっかけを得てみませんか？

6. まとめ

山ガールとして山を楽しむことも、山岳看護師としてキャリアを広げることも、あなたらしい人生を作る素晴らしい選択肢です。
山登りを趣味として楽しみながら、その先の可能性を見つけてください。
興味のある方は、ぜひ「one nurse」のサイトを訪れてみてください。

あなたの新たな一歩を応援しています！

今日もゆるーりとね💕