【e-bookの紹介】人間関係で悩んでいる方必見！メンタル安定にお役立ち書を紹介

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ゆるーりすと　のぴまゆです。

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それではゆるーりとご覧ください。

メンタル安定にお役立ち書を紹介

今回はアドラー心理学を実践することで、職場の人間関係の悩みが減ったという体験を通じて、

人間関係で悩む方々に役立つ電子書籍をご紹介したいと思います。

アドラーは「全ての悩みは対人関係の悩みである」と語っています。

そして自分の課題に立ち向かうことの重要性を述べています。

私もこの哲学に基づいて、自分自身の考え方や行動を変えることで、悩みを大幅に軽減することができました。

それらの経験に基づいて電子書籍を出版しています。

まずはメンタルを保ち方についてはこちら

あなたは、メンタルが強いほうですか。

何か失敗をしたとき、落ち込んだり、くよくよしたり、そんな時、最強のメンタルを手に入れたらと思ったことはありませんか。

メンタルは、私たちの心の強さや精神的な健康状態を示す重要な要素です。

強いメンタルを持つことは、ストレスへの対処能力や困難に立ち向かう力を高める助けになります。

もし、あなたのちょっとした生活習慣を変えていくだけで、強メンタルを手に入れることができるとしたら、もはや行動しないという選択肢はありませんよね。

強いメンタルをつくりたい方は　こちら

この書籍を通じて、「失敗」がもしもあなたの前に立ちはだかったとしても、

それを乗り越える機会と捉え、自らの成長、自己進化につなげる力を身につけていただければと思います。

「失敗」を恐れるのではなく、「失敗」を迎え撃つ力、それこそが本書が伝えたいメッセージです。

失敗してもへこたれないメンタルを手に入れたい方は　こちら

また人間関係を良好に保つ上でのテクニックも伝授しています。

あなたのまわりに、皆にすかれ、人間関係良好、仕事もいきいきと憧れのライフスタイルを送っている人はいませんか。

その人は「人たらし」かもしれません。

本を手に取ったあなたに、まず「ひとたらし」という言葉から勘違いされそうな一点を明確にしておきます。

本書が教えるのは、「人を操る」方法でありません。決して他人を自己利益のために利用しようというものではないのです。

では、「人たらし」とは何か。それは人々の心を自然と引き寄せる魅力、影響力のことであり、究極の「人間コミュニケーション力」と言えるかもしれません。

それは優れたリーダーシップや、困難な交渉を円滑に進める交渉力、人間関係を良好に保つためのコミュニケーション能力、全ての基本となるのが「人たらし」の力です。

もしもあなたが、自分が天性の人たらしであると思ったことがないのなら、大丈夫です。

なぜなら、この力は必ずしも天性に頼るものではなく、訓練によって習得することも可能だからです。

「人たらし」について興味がわいたら　こちら

「後輩力」という言葉を聞いたことがありますか。

後輩力と言われてもピンとこない方もいるでしょう。

仕事や学校などにおける、後輩としての世渡りスキルが後輩力です。

言い換えるなら、後輩力は「愛され力」でもあります。

職場でも、先輩から気に入られたほうが仕事しやすいでしょう。

ギスギスせず、リラックスしてお仕事に取り組めるはずです。

では、どうすれば後輩として上司や先輩に気に入られるでしょうか。

本書では、後輩力を高めるための実践的な方法を紹介していきます。

後輩力を高めてみたいと思ったら　こちら

まとめ

自分自身を変え、職場の人間関係を改善したい方にぜひ読んでいただきたい一冊です。

そして、より良い職場環境を築き、自分自身の成長を促進しましょう。

今日もゆるーりとね💕