【e-bookの紹介】山あり谷あり　男のダイエット記

こんにちは。このブログの管理者

ゆるーりすと　のぴまゆです。

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それではゆるーりとご覧ください。

のぴまゆ

今日はのぴまゆが出版した電子書籍の紹介です

世の男性のみなさん　あなたはダイエットでお悩みではないですか

今までの人生で　ダイエットで悩みを抱えたことがない方どのくらいいるんでしょうか。

若いときは、そこまで気にとめなくても

だんだん年をとってくれば

代謝が悪くなり

いわゆる「中年太り」を経験している男性もいらっしゃるのではないでしょうか。

今日はそんな悩みを抱える男性に朗報です。

筆者ご自分のダイエットの体験談を語り、

今なお継続しているダイエットを紹介する本

「山あり谷あり　男のダイエット記」を出版しました！

一般的なダイエットの基本情報を提供する本ではありません。

筆者が実際に行って確立したダイエット法を

リアルにしかも赤裸々にその体験を語ってくれています。

本を読むことであなたにおこること

この本を通じて、リバウンドを繰り返す中で見失いがちな、ダイエットとは何か、

そして自分にとっての理想の体型とはどういうものかを再考する機会を得ることでしょう。

また、筆者の経験が示すように、持続可能なダイエットは一朝一夕に達成できるものではなく、

日々の小さな積み重ねが大きな変化をもたらすことを理解します。

最終章では、読者が確立した自分自身のダイエット法を提供。

自分に合った方法を見つけ、それを継続するための心構えやヒントを共有します。

ダイエットの効果もリアルに語ってくれています。

この本は、ダイエットをこれから始める人はもちろん、

既に何度かのリバウンドを経験している人にも新たな希望と実用的な知識を提供します。

これを読んだあなたはきっと筆者に共感できるはず。

なぜなら、筆者は特別強い意志の持ち主でもなく、

本当に普通の男性だから。。

いままでダイエット3日坊主だったあなたも

「自分にもできるかも」と思っていただけるはず。

ぜひ御一読あれ！

ライター・中嶋大作さんのご紹介

今回出版させていただいた書籍のライターさんの作品はこの本を含めて2冊あります。

以前は「イクメンパパの奮闘記」という本を出版しています。

いずれも、ご自分の体験をリアルに

しかも面白おかしく語ってくださっているので

読む方はとても親近感を覚えるのではないでしょうか。

そのお人柄と特徴的な文章表現が魅力のライターさんです。

実は中嶋さん、クサイダーというネームで

ご自身のラーメンブログも運営されています。

そちらもあわせてご紹介します。

ラーメン好きにはたまらない情報が満載です！

クサイダーさんの

ラーメンブログはこちら　⇓　⇓　⇓

アメブロ歴も長く、こちらも掲載されています。

アメブロはこちら　⇓　⇓　⇓

今後も作品が紹介できたら良いなと思っています。

まとめ

今日はのぴまゆが出版した電子書籍のご紹介でした。

のぴまゆは自分自身もライターとして

いろいろな分野の書籍出版に挑戦していますが

ライターさんのこういった体験談的な電子書籍も出版しています。

実体験に勝るものなし。それを経験した人の語りはとても説得力のあるものだからです。

今後も読者のみなさんに有益な情報を

ブログや電子書籍として発信していきます。

頑張っている看護師さん、看護学生

そしてその旦那さんや彼氏。。

みなさんを応援します。

今日もゆるーりとね💕