看護師のストレス発散にぴったり！今トレンドの「推し活」とは？—単押しと箱推しの魅力を徹底解説

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1. はじめに：看護師に人気の「推し活」って？

最近、看護師の間で大きな話題となっている「推し活」。

看護師というハードな仕事をこなしながら、自分の推し（＝応援したいアイドルやアーティスト）を心の支えにして、日々の疲れを感じながら、病院でのシフトが限界的な日々の中で、自分の好きなアイドルや俳優、アーティストを応援することは、忙しい看護師にとって貴重な時間です。

実際、推し活は仕事のストレスを考え、エネルギーを補充する絶好の方法として注目されています。

この記事では、看護師におすすめの推し活の魅力と、人気の「単押し」と「箱推し」の違いについて詳しく解説していきます。

2.推し活の種類：単押し vs 箱推し

「推し活」と一言で言っても、そのスタイルにはいくつかの種類があります。

その中でも代表的なものが「単推し」と「箱推し」です。それぞれに異なる魅力があり、自分のライフスタイルに合わせて楽しめます。

単押し

単押しとは、特定の一人のアイドルや俳優を集中して応援するスタイルです。

このスタイルの魅力は、何と言っても「その一人だけに感情移入できる」ことです。

看護師という仕事柄、毎日多忙な中で心から癒しや喜びを与えてくれる「推し」の存在は、非常に大きな力になります。

推しのすべての活動を、例えば、ライブやSNSの投稿、雑誌のインタビューなども随時チェックします。

その一人に全ての情熱を注ぐことで、まるで自分の生活の一部がその「推し」と共にあるような感覚になります。

単押しの魅力は、推しの成長や成功を見守る一体感や、自分だけがその人物を応援しているという感覚が得られる点です。

また、推しの笑顔やパフォーマンスが仕事の疲れを一瞬で癒してくれることも多いです。

看護師の多忙な生活の中で、このような感情的なサポートはとても大切です。

箱推し

箱推しは、グループ全体を応援するスタイルです。

特定のメンバーだけでなく、グループ全員メンバーを応援することで、より楽しみ方の幅が広がります。

箱推しをしていると、グループ内でのチームワークや、それぞれのメンバーの個性の掛け合わせによる新しい発見が毎回あります。

単押しと違い、グループ内の化学反応や、コンサートやイベントでのチーム全体のパフォーマンスを楽しむことができるのが魅力です。

看護師として多忙な日々の中で、箱推しは多様なエンターテイメントを提供してくれます。

グループ全員の活動を応援することで、常に新しい話題や感動が待っているため、リフレッシュの機会がたくさんあります。

3. 推し活が看護師のストレス発散になる理由

看護師の仕事は体力的にも精神的にも負担が大きい仕事です。

シフト制で不規則な生活リズムになりがちで、患者さんや医療チームとの周囲の中で多くのストレスが生じます。

そんな中で「推し活」は、看護師にとって非常に大切なストレス発散の手段です。

推しの活動を進めたり、コンサートやファンミーティングに参加することで、仕事を忘れて楽しむことができるのは大きなメリットです。

特に、好きな推しがSNSに投稿をしたり、新しいコンテンツをリリースした瞬間は、日常のストレスがどんどん吹き飛ぶような喜びを感じます。

さらに、推し活動得られる「共感」や「仲間意識」も、ストレス軽減に大いに役立ちます。

同じ推しを応援しているファン仲間との交流は、日常生活の中での孤独感やストレスを軽減しますし、ポジティブな感情を育む助けになります。

看護師という仕事の性質上、時には孤独感を感じることもあって、このような仲間とのつながりが心の支えとなります。

4.「マル秘の密子さん」に登場した箱推しについて

先日放送された人気ドラマ「マル秘の密子さん」に登場した箱推しキャラクターの松本千秋こと桜井日奈子さんも話題を呼んでいます。

桜井日奈子さんが演じた松本千秋は、最初は上杉柊平演じる九条遥人（九条開発の社長候補）の単押しでしたが、

主人公の福原遥演じる本宮密子の思いやりに心うたれ、二人の推しへ。

最終的には九条遥人のライバルの清水尋也演じる今井智のアクリルスタンドまで作っていました。

こういった設定で、ドラマの中でのキャラクターが押し活を楽しむ様子は、ドラマのコミカルな要素として多くの視聴者に共感を与えました。

特に印象だったのは、推しの3人の絆を大切に、全員の成功を応援する姿です。

このシーンは、箱推しのファンならではの楽しみ方を見事に描いてました。

このドラマに限ったことではありませんが、全体が成長していく過程を見守ることの喜びや、ライブでのグループ全員のパフォーマンスに感動する姿は、多くの箱推しファンの心に響くことでしょう。

5. まとめ：あなたにぴったりな推し活の見つけ方

単押しにも箱推しにも、それぞれ違う魅力があり、どちらも看護師としての忙しい日々に彩りを添えてくれる素晴らしい趣味です。

自分がどちらのスタイルに共感できるかを考えながら、推し活を楽しむが大切です。

もし、グループ全体の活動やチームワークを楽しみたい場合は箱推しが良いでしょう。

どちらのスタイルでも、推し活してもらえるエネルギーが得られるや癒しは、看護師の仕事を続ける大きな力になります。

日々の疲れを癒し、心をリフレッシュするために、あなたにぴったりの推し活を見つけて、楽しんでみてください。

今日もゆるーりとね💕