こんにちは。このブログの管理者
ゆるーりすと のぴまゆです。
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こんな方におすすめ
- 猫が好きだけど飼えない方
- 子どもとのお出かけスポットを探している方
- 日々のストレスを癒したい看護師や医療職の方
はじめに：休日の癒しを求めて
休日、次女と孫と私の3人で、シーモール下関にある「猫カフェ 空陸家」さんへ行ってきました。
実はうちの長男が猫アレルギーのため、猫を飼うことは叶わなかったのですが……
私は昔から猫が大好きなんです。
そんな私にとって、猫カフェはまさに癒しの空間。
そしてこの日は、思いがけず孫の新たな一面を見ることができました。
猫とお友達？孫の姿にほっこり
お店に入ると、そこにはたくさんの猫ちゃんたちが自由気ままに過ごしていて、思わず頬がゆるみます。
そんな中、まだ小さい孫が猫を怖がるかと思いきや……なんと夢中！
まるで猫とおしゃべりしているかのように、一匹一匹に丁寧に話しかけたり、そっと撫でたり。
その姿は、まるで猫たちと“お友達”になったようでした。
その無邪気なふれあいの姿に、私も次女も、心がぽかぽかとあたたかくなりました。
アニマルセラピーの効果を実感
猫と触れ合っていると、自然と心が落ち着き、穏やかな気持ちになるのを感じます。
これは「アニマルセラピー（動物介在療法）」としても知られており、
動物とのふれあいは、ストレスを和らげたり、孤独感を軽減したりと、メンタルヘルスにとても効果的だと言われています。
特に、
・血圧や心拍数の安定
・セロトニン（幸福ホルモン）の分泌促進
・心の癒しと安らぎ
といった効果が科学的にも報告されており、福祉施設や病院でも導入されているほどです。
猫のゆったりした動きや、ゴロゴロという喉の音、あたたかなぬくもりは、まさに癒しの源ですね。
おわりに：また会いに行こうね、猫たち
帰り道、孫が名残惜しそうに窓越しに猫を見つめます。
私たち大人にとっても、子どもにとっても、動物とのふれあいはかけがえのない時間。
「猫カフェ 空陸家」さん、素敵な空間をありがとうございました。
また癒されに、遊びに行きたいと思います。
ストレス大の医療従事者にとっても癒しの時間はとても大切ですね。
この記事があなたの癒しに繋がりますように。
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今日もゆるーりとね💕
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