こんにちは。このブログの管理者
ゆるーりすと のぴまゆです。
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それではゆるーりとご覧ください。
こんな方におすすめ
- 複利の力って何?と思っている
- 習慣の力を知りたい
- 目標達成、成果を上げたいと思っている
目次
はじめに
ブログ運営を続けてきて、あるデータを見たときに驚きました。
アクティブユーザーの数が、なんと36倍になっていたのです。
「そんなことある?」と思いながら、過去のデータと見比べてみると、確かに少しずつ増えていき、気づけばものすごい数になっていました。
この現象こそが「複利の力」です。
そして、実はこの「1日1%の改善が1年後に37.78倍になる理論」は、ジェームズ・クリアの『複利で伸びる1つの習慣 ~ アトミック・ハビッツ(Atomic Habits)』で解説されているものなのです。
「アトミック・ハビッツ」とは?
ジェームズ・クリアの『アトミック・ハビッツ』は、「小さな習慣の積み重ねが人生を大きく変える」という考え方を紹介している本です。
本書の中で語られているのが「1日1%の改善ルール」です。
・たった1%の改善でも毎日続けると指数関数的な成長につながる
・反対に、1%の最悪を続けて衰退していく
・習慣は単発の行動ではなく、「気づき」になることで継続できる
この理論に基づけば、続けることが何よりも大事だということはわかります。
複利の力とは?
物理学者のアルベルト・アインシュタインは、「複利は宇宙で最も強力な力である」と言われています。
複利とは、元の数値に対して増えた分にもさらに増加があり、指数関数的に成長していく現象です。
これを行動にかえると、「1日1%の改善」が1年後に37.78倍の成果になるという驚くべき法則が生まれます。
つまり、毎日1%ずつでも何かを続けていけば、1年後は想像以上の成長を実現できることです。
ブログ運営と複利の力
ブログ運営はこの「複利の力」を確信できる一番の例です。
ブログ開設当初は、PV(ページビュー)もほとんど増えません。
でも、コツコツと書き続けることで、記事が増え、検索流入が増え、読者が増えていきます。
ある時点で、「なんだか最近読者が増えたな」と感じ、さらに続けていくと、気づけば
指数関数的に伸びているのです。
私自身、ブログを続けてきて、初期は1日10PVもなかったのに、今では何十倍、何百倍という規模になっています。
これこそ、続けることによる複利の力です。
「アトミック・ハビッツ」で習慣を定着させられる
ジェームズ・クリアは、『アトミック・ハビッツ』の中で、習慣を定着させる4つの法則を紹介しています。
「きっかけをはっきりさせる」
→ 例:夕食後にパソコンに向かい、ブログを更新する。
「魅力的にする」
→ 例:書くことを楽しめる環境を作る(好きなBGMを流す、コーヒを楽しみながらなど)
「簡単にする」
→ 例:短い記事から書き始めて習慣化する
「満足感を得られるように」
→ 例:グーグルアナリティクスでPV数を確認する
「習慣の力」を利用することで、ブログの更新を無理なく継続することができます。
日々の小さな積み重ねが未来を変える
これは原則として、ブログだけではなくあらゆる分野に応用できます。
・毎日1%ずつ勉強する
・毎日1%ずつ健康的な生活を心がける
・毎日1%ずつ仕事のスキルを磨く
最初は微々たる変化でも、1年後には37.78倍の成長になっています。
「すぐに結果が出ないから」と諦めてしまうのは、非常にもったいないこと。
少しずつでも続けることに価値があります。
まとめ
私はブログ運営で、この「複利の力」を身をもって実感しました。
そして、これはどんなことにも応用できる力です。
ジェームズ・クリアの『アトミック・ハビッツ』を読むと、
「小さな習慣が大きな成功につながる」ことがより深く理解できます。
「たった1%の改善」を毎日積み重ねるだけで、1年後は想像を超える成果が待っています。
【要約】ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣【ジェームズ・クリアー】動画はこちら!
今からでも遅くありません。
まずは小さな一歩を踏み出し、これから始めてみませんか?
今日もゆるーりとね💕